Почему важно завтракать?
Важно завтракать по следующим причинам: Заряжает энергией на целый день. Хороший завтрак поможет продуктивнее работать в течение дня и брать на себя чуть больше нагрузки, чем обычно. Помогает бодро начать день. Полноценный завтрак насытит организм нужными веществами, а главное — зарядит силой и заставит проснуться. Положительно влияет на концентрацию и успеваемость. Регулярный утренний приём пищи […]